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現代的人生活忙碌,大多外食主義,要攝取足量的膳食纖維簡直難如登天。

露西就是個名副其實的「老外」,尤其更愛好尋找美食,即使排隊也很樂意。

(是不是男生比較不愛排隊吃美食啊?歐巴就不喜歡,但還是會陪我排啦!)

每次當露西良心發現要多吃青菜去餐廳點燙青菜時,小小一盤要價30~40元,相當不划算。

去市場買一把青菜同樣價錢大概可以做出三、四盤燙青菜了。

所以,露西除了盡量多吃蔬菜水果外,也喜歡攝取纖維粉和含膳食纖維的飲品。

 

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「一飲當纖」是最近新推出的茶飲,許多貼心的設計讓它火速竄紅。

 

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1.含膳食纖維,可以幫助人體消化及排泄,人體代謝正常才能避免許多腸胃道的不適。

 

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2.不含咖啡因,就算晚上飲用也不用擔心睡不著覺了。

 

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3.無糖,糖份可是人類健康的殺手,而且會影響茶飲的風味,所以露西選擇茶飲或咖啡總是要無糖!!!

4.腸胃不咕嚕,有些市面上的機能茶飲喝完之後,會令腸胃道發出咕嚕聲,甚至腹瀉,讓人尷尬。

 

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當然再好的茶飲也要喝起來順口,一飲當纖是蕎麥風茹纖飲,

運用多樣天然食材─蕎麥、大麥、南非國寶茶、風茹草等,天然清爽、口感回甘無負擔

露西喝起來是覺得甘甜不苦澀,即使不愛喝茶的朋友也可以接受的。

 

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飲用的最佳時機是何時呢?

露西通常會選擇外出踏青、大餐時刻和消夜時刻喝一飲當纖,

除了幫助代謝外,更可以減輕露西吃大餐的罪惡感啦!!!(吃了再喝,喝了繼續吃)

 

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這天露西跑來東區頂好名店城的美景吃酸辣麵和紅油炒手,也不忘帶瓶一飲當纖來搭配。

(當天錯過第一輪,結果露西排隊了三十分鐘呢!!!!!)

 

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隔了一星期,露西家族聚餐去吃了關路缺鴨肉(超好吃!!!),道地的客家料理讓我們飽到捧腹而回。

露西除了用餐中會搭配外,吃完更會一瓶飲盡,除了解膩更可以幫助消化。

 

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大家下次去便利商店也可以選購來喝喝看喔!

露西可是一喝就上癮啦!

提供一飲當纖的資訊給大家參考喔!(含連結)

「一飲當纖」產品官網資訊http://www.fiberdrink.com.tw 

「一飲當纖」粉絲團: https://www.facebook.com/fiberdrink  及

 5/27-6/15,「六週體驗不咕嚕」體驗營活動:http://event.fiberdrink.com.tw/

 

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打完收工~~~~~~~~~~~

 

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